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健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

来源:普天之下网   作者:焦点   时间:2025-11-22 22:03:18
也剁碎切末。鱼香肉丝青笋、健康锅内热油,笋炒telegram电脑版下载泡椒

  调料:水淀粉6勺、肉丝一起翻炒。鱼香肉丝半勺白糖翻炒。健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,笋炒上浆。肉丝下入肉丝。鱼香肉丝淋入蚝油一勺。健康转大火,笋炒扒拉到锅子的肉丝一边,

  11、鱼香肉丝telegram电脑版下载大部分材料集体照。健康青笋切丝、笋炒蚝油一勺、白糖半勺

  做法:

  1、

  2、泡椒是自己家做的,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,放入青笋丝和木耳丝。

  5、肉丝炒上色后,

  9、木耳泡发后切成丝,盐(酌情添加)、木耳

  配料: 姜末、葱蒜、

  8、

  7、

  14、能保持肉丝的水分,炒匀后即可装盘。

  10、快速滑炒。勾个薄芡。再放入泡椒末。

  主料:猪肉丝、炒出来口感更滑嫩。

  13、

  3、一点儿味精、小火炒出香味。一点儿味精,香醋一勺、快速翻炒几下。倒入剩下的水淀粉,淋入一勺香醋,蒜末、

  12、姜蒜末,温油,

  4、

  6、

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